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5记得上次比较成功的戒是去年，坚持了 2 个多月。然后就… 这次再来，祝我好运。 今天删手机上的软件，第一天开始。戒色加减肥。 77.8
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100林朝军
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28又破戒了。
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134除此之外还给大家分享一些劝善善书，从这些善知识中我们可以渐渐明晰此中蕴含的种种道理，了解为何不可这样行为造作，以及如此做后会产生的后果。 从明白道理入手，会比强行抑制来的容易接受一些。愿大家早日摆脱苦痛，获得心灵的解脱，宁静平和。
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1阳痿早泄能恢复嘛，戒友们
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38第一天。看能戒多久，看是不是能突破自己最长的一次。 另外就是减肥同时进行。 77.1
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011 早晨还是被尿憋醒 不管晚上喝不喝水7点准时起
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358确切的说，本人第一次手淫是在16岁，真正的上瘾是在17岁，那年我高二。 高一的时候我的成绩在全年级估计前50位以内，高二染上手淫后成绩就一路下滑，最后考了一个末流的大学。 其实我自认为还是一个很有上进心和责任心的人，期间也尝试过戒手淫，大学里读书其实我也很认真，但是手淫一直没戒掉。虽然学的还可以（专业课全班公认前五名），但是没拿过一次奖学金，最多的一次离拿奖学金也就差2分（当时个人一直觉得是运气不好，后来才知
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122我是在网上看到很多师兄分享了放生的改变，才开始行动的。 我在2020年2月21日开始接触放生，每次发工资都会转钱给一位师兄代为放生，到今年9月已经持续三年半了。 放生三年半，我的工资从3000元每个月涨到了1万多每个月。放生前，我是小公司的前台文员，没有存款，每月工资只有3000元，有时候花钱超支还会欠花呗。
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11从高三到大一一直想戒sy，可是总在几天甚至隔天就有破了，坚持最久的一次也没有超过半个月。往往一点暗示就会让自己破防，希望今天以后能够坚持下去，改善自己的精神状态
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688希望可以帮助到大家
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810 现在每天晚上都做梦 尿频 被尿憋醒 影响睡眠
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8我不会写东西，只是把身边的事，简单的写下事情的梗概，这个是我姨奶（我奶奶的妹妹）家的事。我的二姨奶年轻的时候，就和她的儿媳妇关系很不好，总是因为生活的小事，矛盾不断。我们家总能听到她们的闲事。 这里边的对错啊，也是一个巴掌拍不响，谁也说不清。二姨奶的儿媳妇，看样子不是那种霸道张扬的人，是个中学老师。当时，我二姨奶倒是威风凛凛的，和我大叔（二姨奶的儿子）生活在一起。儿媳当然处在下风，受了很多闲气，忍
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159本人今年27，90年生的，小学五六年级12岁的我开始手淫，到现在已经15年了。小的时候挺疯狂的，一天一次，有时也会一天两次，也不是每天，偶尔有段时间会连续，其他时候差不多三天一次，那时家里穷没电脑，所以没有及时了解到这方面的危害，并且身体也没什么异样，就没有当回事。这样的日子一直到14年，也就是3年前我24岁的时候，发现身体有问题，尿频尿等待，一天起码十几次厕所，有时达到三十次，尤其是尿等待最困扰我，要酝酿很久才
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1戒色第152天，湿气好重自己找不回之前那个状态了
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8哪位师兄知道为啥尿频都在中午以后到下午
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3朋友，小戒靠忍，大戒靠悟。多去接触接触佛法，了解色欲的本质真相。其实欲望来的时候就是你身体周围啖精气鬼在影响你，刺激你的下体，让你有想淫欲的心，并不是你自己本性想这样，你想想你每次破戒以后是不是没有那种想淫欲的感觉了，整个人也清醒了，也想做个好人了，这就是因为破戒以后他们吃饱了，不影响你了，你恢复了自性中的你。不管男女下体是很肮脏恶臭的地方，你想想为什么我们欲望来的时候会对这个东西感兴趣，就是你被
一缕阳...
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9我还认识一个事业有成的女性，北京人，从小功课特好，但一声号令，16 岁的她也得到内蒙临河插队，后来嫁给了一个农民。她人特好，对父母孝，对自己的农民老公也不错，一直不弃不舍。 二十年前，她在内蒙一个小镇工作，工资每月 才 38 元，她竟给父母寄 15元，她父母都是北京的知识分子，根本不缺这钱，但她就是要尽这份孝。每年回家，她也要买很多东西给父母。后来做生意越做越火，同时她还升了官，是县里管知青的头。
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3第一天，打卡
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8五毒月好比刀尖舔蜜农历五月俗称毒月。很多人听至此，一笑而过，说是迷信，中华五千年来的智慧结晶，是否是现代年轻人所能理解的呢，让我们解开其中的奥秘？五月初五也就是端五这一天开始、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为 “天地交泰九毒日”；“农历五月十四”为天地交泰日，一共十天。这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行yin，否则严重伤身损气耗精元。当然还有非常重要的五月十三日也是禁忌
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14警惕欲望休眠期，欲望没有的时候一切正常，欲望上头的时候，就是被心魔和啖精气gui控制的状态，仁义礼智信，道德情操，全都抛之脑后，全都抵不住被心魔控制住的念头，鬼使神差的破戒，说是类似于du瘾发作的状态完全不为过，只要跟着念头走，忍不住看颜色视频，必破戒，即使不破戒，意淫暗漏早就把精气神漏掉了，即使强忍着没破，也是一连几天都是处在欲望时不时来袭的状态，脑袋昏昏沉沉，一不小心必破，就是被念头欲望牵着鼻子走的
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8我之前就是沉迷手艺活 之后整天浑浑噩噩的 那两天吃了点安神补脑液 现在 可精神了 现在看擦边视频都是抱着欣赏的眼光去看
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9事情发生在我的一位好友身上，作为凡尘中一滴水，但带给当事人的，远远比你我强烈的多。朋友甲和我从小是同学，一起上学、踢 球、打篮球，记得那会儿时 1995 年，到他家玩，认识了他的父母，见到过他奶奶，那会儿他的奶奶就已经 80 多岁了。 我们在省城的郊区，他们是“ 村” 里的原住民，我家的楼后就是一片菜地，池塘。
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21每次戒几天就会破戒，我到底该干什么啊，网上的方法能做的我也做了，到底怎么办？
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47本人23 14岁开始sy 最近三年基本一周三次 现在感觉10秒就社了。很害怕 在地铁上蹭蹭也敏感 社裤子里还丢人 现在开始戒色第一天 麻烦大家监督
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3之前聊的一个女生给我发信息聊骚 给我发视频 让我看 还让我去找她 直接删除了
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1一缕阳...
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4我文殊师利。今欲说神咒。拔济诸众生。除其淫欲本。有名乌稣咤(晋言usota)。除淫欲，却我慢。 句梨句梨
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3我是从去年10月16日开始彻底戒的，到今天为止，一次都没有看过黄，更没有SY过。邪*多年，主要的症状还是神经症方面，为此我也差点酿成悲剧，而伴随着神经症而来的就是强烈的社恐，这个对我之前的人生产生了很大的坏影响。 回想我之前的社恐症状，应该是从SY开始，伴随了我将近20年，程度越来越深，我却一点都不知道，现在终于“醒”了，因为我可以很负责地说：我已经没有社恐了！ 从小我就是一个开朗活泼的孩子，小时候特别好动、外向
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26戒除方法 一，尊敬师长，孝敬父母。 二，多看正向积极的内容端正思想。给大脑灌输正向积极的内容，从而使大脑里装入善知识，那么脑子里想的就是健康的内容，不该看的内容就不那么容易冒出来了，并且不再去看，断了来源，慢慢的脑子里的不该看的内容就会淡忘。 三，远离一切可以看见女色的视频和环境。尊敬女性，常怀恭敬心，还可以吃素食使自己清心寡欲，便不容易去思虑女色。可以更有效戒除不该看的内容和自渎。 四，养成好习惯。
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22父子有亲——父教化子弟要仁慈，子侍奉父母要孝顺，父慈子孝，自然父子有亲也。父子有亲是指父慈子孝，父母要懂得如何用慈爱、用智慧来教导他的下一代，而孩子也要知道常常关怀体贴父母的需要，来尽他的孝道。这样，就能够让父子这一伦发展得非常和谐、非常圆满。 长幼有序——长为兄，幼为弟，兄爱小弟，小弟敬兄，兄宽弟忍，一团和气，祖业家财不争不贪，自然长幼有序也。长幼有序是指兄友弟恭，手足规劝之道。兄友弟恭，即哥哥
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15一、吃素并劝人吃素是不用花钱的放生你能发心吃长素，等于不用花一毛钱，就放了百千万条的生命。同时还积极地宣传吃素的好处，使更多的人也发心吃素，那你就等于放生了无量无边的生命，同时也包括人们的生命。真是不用花钱的放生啊。 二、放生鱼子是不用花钱的放生鱼子不经过盐水浸泡盐渍过，三年以后还可以活下来。只要碰到煮鱼或路过水产摊位，将别人丢弃的鱼子投到水里，就保全无数生命。(如果恐怕被其他动物吃了，可将鱼子浅浅
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46品德的重要性品德的重要性主要体现在以下几个方面: 1.品德是做人最基本的原则 2.一个知识不全的人可以用品德去弥补，而一个品德不全的人却无法用知识去弥补。做一个有品德的人并不难，一个细微的好习惯，就足以表达你的品德修养 3.美好的品德，让人一生受用不尽。它可以让人本身变得更加完美，可以让别人对你赞不决口，可以改变一个人甚至更多的人的命运，使之奔向更加美好明媚的未来，可以造福一方的人民，可以让人名留史册，接受万
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20戒色首要是净化思想，之所以自渎难戒是因为你浏览了太多污秽垃圾信息在你的大脑里，它无时不影响着你的起心动念，脑子里全是污秽垃圾信息，难免不经常冒出来，引你再犯，所以，戒色首要就是要净化思想，这个时候你就得好好净化思想，你就得多看圣贤书(例如弟子规，论语），圣贤书可以净化思想，并且对你的大脑有净化作用，对脑子里的污秽垃圾信息有一个对治力，这样你的大脑装的就是圣贤教诲，邪念便不容易冒出来了，天天看，天天
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122作者：禅行僧 今天戒色刚好550天，在这里把自己的一些经验和领悟分享给大家，希望能对广大戒友有所启发，都能尽快找回阳光纯净的自己！戒色经验其实早就想写了，但是每次都是提笔忘字，感觉不知道写什么，导致一拖再拖，一直拖到了今天，想想不能再拖了，所以才写出这篇文章，如果写得有不好的地方，希望大家能指出来！ 染上手淫的毛病都大同小异，我在这里就不多说了，这里主要说说戒色的经验和经历！
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2没忍住见了女生 女生直接亲我摸我导致我意淫差一点射了
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
一缕阳...
青田石...
