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238每天中午晚上各一次,时间定时40分钟,大概50分钟下坐,目前打坐方式散盘,说是定时40分钟但心比较散乱的,但40分钟内心里一直念着:道法自然和受,既是空空既是受,想既是空空既是想,反复念看到点。不知是否正确,先坚持着吧。今天开始用五笔每天打篇《心经》。也算是对五笔一个加强练习吧。
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342来吧很久了,基本以潜水为主。因为在独自双盘,想从吧里学习一些知识。 看了很久,发现大家的说法不甚一致,而且大多数人是在打坐(吧名就是打坐吧嘛),而我只是在盘脚,没有心法,从2019年6月开始基本上每天双盘吧,目前一次双盘连续的时间金刚座大概能达到1个半小时,吉祥座大概1个小时吧。 之所以坚持双盘是因为体检数据不好,而无意间发现我天生能双盘。2019年4月和几个闺蜜一起出去玩,看到2位闺蜜都在动车上盘坐,即问怎么盘,闺
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3坚持打坐,简单生活
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593打坐日记
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27求教打坐时呼吸怎么呼的 思想是个什么样的状态 有点迷茫
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4诸位好,本人整理了几年学佛资料,汇总在个人网盘,内容涵盖:叶曼讲经说法音频及文字汇集,张德芬讲演视频及书籍,菩提学会学习资料,打坐问答及引导等,敬请同行者参阅。如有错处,感谢及时指出,谢谢:http://pan.baidu.com/share/link?shareid=534409156&uk=2534470 密码:ibie 随喜师兄们闻法打坐精进,阿弥陀佛!
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21811月23日:打坐半小时,数息180次。今天是我辟谷的第七天,也是非常关键的一天。主要是出现了明显的饥饿感,感觉难以坚持,又不甘心放弃。现在放弃太可惜了,因为这几天身体的白细胞开始慢慢变多,可以疗愈身体上的疾病,这么好的机会怎么能错过呢?下午的时候吃了一点花生米,然后补充练习了一下吞气法,效果简直是立竿见影,肚子里面的饥饿感明显没有了。如果现在还能够坚持四天就基本满意了,这是最基本的要求,所以今天就要开始
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38【记录】打坐第三天,40分钟,单盘。
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62024年6月1日23点左右打坐10分钟,睡了。
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305原贴被删了。 原贴被删了。 原贴被删了。
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504为什么,我朋友打坐4-5年了,每天坚持1-2小时,但好像还是修了个寂寞,什么体感什么景象什么功能都没有????
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0请问,一坐下就有气升涌上来属于什么级别的?
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100第一次刷到张至顺道爷时,就对修行产生了兴趣。以前只是练八部金刚功,4月份开始就开始打坐。 按道爷说的做法:意守天心。 为什么网友不赞同这种做法,吓得我也不敢做了。 诸位前辈有没有意守天心的? 请解惑
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143之前一直都有接触打坐,但是打坐总是断断续续,希望借此开这个贴能够得到师兄们监督,彼此学习
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1五月24号恢复锻炼,早盘坐33分钟。
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18914长时间打坐是入定的结果还是硬忍的结果
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19用的是朋友不知道从哪学来的一套方法,老滨那得来的。我这个人也不爱思考,脑子也不爱动,反正像个傻子一样。打坐时脑子就是这样一感觉,先是感觉不到手脚,呼吸渐渐放缓,好几次是因为感冒原因给我抽鼻涕泡泡,感觉很静特别静,平常24小时耳朵附近远处都有滋滋滋的耳鸣,打坐时候轻了散了。后来是一点金色还是白色光团在眼前旋转,又变成一面极强的金色光芒,感觉沐浴到我面前了。有人说,打坐时见到的都是妄为,我就没有想去探究
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8今天分享很重要,希望大家看到,对于真正打坐的家人希望有所帮助,刚下坐,今天前进一大步,可能是入定的前奏,我没师傅,所以我说的话都是自己体会,想要入定估计必须断呼吸,我说的是断绝肺,腹部呼吸,但不是不呼吸,而是用头呼吸,今天打坐全程都是用头呼吸的,刚开始,打个比喻吧,一个气球,用两个拳头一按一松,两个拳头就是两个耳朵,两个耳朵带动头皮一开一合,就是一呼一吸,在过一会,好象开了,就不用耳朵带动了,也不
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3新人每天练习2小时,多少天能克服腿的障碍?多久能入定
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705请教各位师兄,打坐后感觉上火严重,该如何是好,痔疮犯了。打坐会继续坚持,上火怎么办? 6-1. 打坐参考的资料是什么?南师的静坐修道与长生不老 6-2。打坐多久了?一个月 6-3。多大年纪?35周岁 6-4. 姿势?单盘,两条腿轮换 6-5.每次可以坐多久?30-60分钟 6-6.静心法门是什么?念佛号 6-7.腿盘还痛吗?之前一段时间不痛,最近几天上座10分钟就开始痛,很疼。 6-8.可以观察到脑袋的起心动念吗?能 6-9.妄想状况如何?前个妄想跟下个妄想中间可以有
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2太上曰:祸福无门,惟人自召;善恶之报,如影随形。是以天地有司过之神,依人所犯轻重,以夺人算。算减则贫耗,多逢忧患,人皆恶之,刑祸随之,吉庆避之,恶星灾之,算尽则死。又有三台北斗神君,在人头上,录人罪恶,夺其纪算。又有三尸神,在人身中,每到庚申日,辄上诣天曹,言人罪过。月晦之日,灶神亦然。凡人有过,大则夺纪,小则夺算。其过大小,有数百事,欲求长生者,先须避之。是道则进,非道则退;不履邪径,不欺暗室;
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9丛林以无事为兴盛。修行以念佛为稳当。精进以持戒为第一。疾病以减食为汤药。 烦恼以忍辱为菩提。是非以不辩为解脱。留众以老成为真情。执事以尽心为
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860幼年时因身体不好,所以开始打坐,当时身体状况,经常咳嗽,时常吐血,腹部疼痛自己不敢触摸,骨骼畸形,医院检查长大后将会成为驼背罗锅,双耳轻微失聪,辨音模糊,如:瞌睡和喝水,六和又,海和喊都是一个声音,所以幼年时向民间的老师开始学习打坐,81年开始购买各种打坐书籍学习,为了预防走火入魔,90年四处拜访高人学习,大约到三十八九岁,身体的各种疾病全部通过打坐去除,现在已近花甲,59岁,身体状况,除前胸后背略高于常
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3太阳没升起到太阳升起,也就大概早上五点到六点吧,这段时间打坐最好。 房间里的床上,打坐最差。 有一些地方非常适合打坐,但需要专门去找,当然大部分人没有能力分辨。大部分情况下,可以选择屋顶。 打坐要眼睛半睁,至于需不需要舌抵上颚,这个本人并不清楚。 打坐到后面可以做到元神出窍,真的,但很少有人能做到。 上面讲的都真的,可以拿这个帖子去问任何人。
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1601第一次在这里发帖,我学佛四年多了,打坐也有三年多了,现将我的个人经历写出 来,供大家参考和借鉴。 2012年是我人生的转折点,此前我对佛学是比较排斥的,总以为它太过于消极。直到2012年初,由于一段感情问题,顿感人世间一切痛苦的根源是 贪嗔痴,然后就在百度里输入这三个字,看了一些佛学的东西。当时跟同事谈到《 易筋经》养生,又在网上搜出《洗髓经》,打印出来读了读,略有所悟。这个时候 开始看《易经》,学了梅花易数。然
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89传说是春秋时期的老子李耳所撰写,是道家哲学思想的重要来源。道德经分上下两篇,原文上篇《德经》、下篇《道经》,不分章,后改为《道经》37章在前,第38章之后为《德经》,并分为81章。
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414学会动静功已很多年,开始学的真气运行法,那是意念周天,后来改为什么也不守,动功选了马氏六字诀,当时买过光盘学。环境的原因,前面这几年很少练,上年年底12月下旬为了抗冠病毒,重新捡起练习.开贴记录增加练习动力,羊了快速康复就达到目标,不阳更好。,
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2坚持打坐,自律生活
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2一开始全身放松,然后慢慢的某个部位开始越来越紧,还难以发觉,是某一天忽然发现,眼睛闭的非常紧,有时候是腿脚越来越紧。 我高度镜片,担心眼睛闭的过紧会对眼睛不好,因此过几分钟就要刻意放松一下眼睛,然而打坐几分钟后又变紧了,不静的时候不会紧,反而静下来的时候会紧。我眼凸,闭的紧的时候,甚至眼球都被眼皮压进去一点,这是什么情况?
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25320l7年8月4日开始站桩,打坐,抄法,听法,从未间断,刚开始站桩时,根本就站不下去,不是痛的站不下去,而是没有耐心站,心里老是有好多的事情,找各种各样的理由不愿意站,最后是自己对自己说,我一定要站下去,为了治病,不站一小时决不下来,最终坚持下来了。一次1小时,一天两次,坚持了.半年,改成1天1次,一次1小时。打坐从一天两坐,变成一天一坐,一次1小时,这期间经过了酸麻胀痛痒,到现在的不痛,打坐成了一种享受。身体从
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4大神们我相问几个问题,以前忧心忡忡,焦虑,自卑,经常熬夜,导致身体状况很差,然后有段时间感觉身体里有另外一个人操控着我,让我做事不顺,很长时间以来睡觉老是胡乱想根本控制不住,那种好像是思维被牵着走了的感觉,自己没法控制自己的身体,昨天打坐一会有一点感觉身体就浑身颤抖,一会头也止不住的摇来摇去,每次打坐完都能安稳睡觉,但是刚才我躺床上感觉心里不再空空得,感觉有那种石头落地的安稳感,可是一会头又摇晃接
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1115该来的会来,该去的会去 只有打坐不会改变
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385打坐断断续续,好几年了!很惭愧,从今年开始才深信佛法,深学佛法!晚上打坐30分钟,参念佛是谁,妄想很多!
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70我接触过几位佛门的算是得道高僧了。他们打坐的功夫比我强好多好多。可他们居然还会感冒,以及其他小病好像也都不能自愈。
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3新手 打坐半小时以后回神 头顶有点晕隐隐有点痛怎么办
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1有没有前辈同学推荐师父,真的想学打坐
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2我想端午节期间去请教下