内力是什么？【杨式太极吧】

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内力：主要是发挥呼吸气的媒介和调动作用，在意识的主导下五脏六腑的运动节奏和全身肌肉的伸缩节奏吻合一致达到和谐共振的力量。

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1楼2011-06-08 09:28回复

拳诀所言的“五梢齐摧”、“五脏五气合五行”、“脾动大力攻”等等，都是在说明“内力”的发生。

2楼2011-06-08 09:29

所以，不必把“内力”说的得“玄之又玄”。通过一定的方法，人人皆可练出来的。

3楼2011-06-08 09:30

但这一定的方法，却是绝大多数人都不懂的。

4楼2011-06-08 09:31

人人都有内力，都可增大内力，内力无非精气神的综合体

IP属地:辽宁

5楼2011-06-08 11:23

太极拳内力目前还无法得出令人信服的、科学的解释。在下觉得，以往所有的对内力的注解都是臆测。
一位行将就木的人却能轻轻松松地发人，这不是简简单单的物理现象。

6楼2011-06-08 16:32

可以理解成先天之气

7楼2011-06-08 19:24

其实我一直很青睐瑜伽，就是没钱练

8楼2011-06-08 22:12

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