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下部和侧面胸肌如何练

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求解
IP属地:浙江1楼2012-05-16 15:30回复
    双杠臂屈伸
    2楼2012-05-16 15:30
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      哑铃飞鸟，不二的选择，别说是我说的。
      IP属地:云南来自Android客户端3楼2012-05-16 15:31
      回复
        2楼正解
        IP属地:山西来自Android客户端4楼2012-05-16 15:34
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          我觉得 臂力棒都可以练 侧面的
          IP属地:四川5楼2012-05-16 15:41
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