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街头极限健身教学之人体旗帜篇 铭仔

只看楼主收藏回复

视频来自：优酷

前几天妹妹结婚,
有数名朋友问我人旗的练法
答应了上传教学视频给他们一起学习交流!
顺带和大陆的朋友分享!
希望大家喜欢!
1楼2014-10-09 05:27回复
    留名
    来自Android客户端2楼2014-10-09 06:20
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      很详细。。。顶一个。。诚邀铭仔将此视频发到。。。双立臂吧里
      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2014-10-09 08:06
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        支持铭仔，真正的街头健身引领者
        5楼2014-10-09 09:26
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          支持铭仔，教程很给力。关注很久了。。
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2014-10-09 09:41
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            又出新作了，赞个。
            IP属地:云南7楼2014-10-09 10:44
            收起回复
              厉害，先收藏个。
              来自Android客户端8楼2014-10-09 11:07
              收起回复
                必须支持。大将风范
                IP属地:山西来自iPhone客户端9楼2014-10-09 11:27
                收起回复
                  强烈支持，铭仔又为我们广大练友谋福利了，真心感谢
                  来自iPhone客户端10楼2014-10-09 12:52
                  收起回复
                    马克，感谢
                    IP属地:日本来自Android客户端11楼2014-10-09 13:08
                    收起回复
                      很好的教程 顶一个。让更多人看到
                      12楼2014-10-09 14:43
                      收起回复
                        无私奉献，顶
                        来自Android客户端13楼2014-10-09 15:04
                        收起回复
                          你好simon!我系江门的
                          来自Android客户端14楼2014-10-09 16:05
                          收起回复
                            来自Android客户端15楼2014-10-09 17:16
                            回复
                              铭仔强大！受教了，这个视频很详细很实用，能在 浪摆引体 吧也发下吗？谢啦
                              IP属地:新疆16楼2014-10-09 18:49
                              收起回复

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