楼主参加推手比赛时的状态没有拿出来，缺少进攻意识，单纯的等对方发劲，对方也确实整劲你楼主好，加上体重也不在一个档次，所以发楼主很轻松。 我个人主张，如果自己内力好，根劲足，遇到级别比自己大的对手，可以玩定步，但是要灵活技巧的变化，不能一味等手。 如果自己内力一般，根劲一般，那么遇到级别大的对手，或者自己虽然内力好，根劲足，但是对手的级别可以无视你的这些功力，那么就需要加以活步身法。 我们常为了推手而推手，忘了太极拳的技击是身法和功力的对抗。 老前辈无不是身法奇快的高手，所谓的不动，要看对方的情况来定。