各位前辈，冬季戒色养生要注意什么?_戒色吧

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1.大家大冬天的是如何锻炼身体的?
2.一般大家以什么运动为主?

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IP属地:江西

来自Android客户端1楼2019-01-21 18:01回复

可以指导一下吗？

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2019-01-21 18:02

以静养为主，就是练习养生功法，你看看这位前辈的帖子有很多养生功法你需要挑选几个适合自己的功法，每天坚持做，可以有效恢复身体的。我也在每天练习功法，效果很好。加油。@累了😇

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2019-01-21 18:28

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