一直按一个方向绕圈跑腿部受力不均衡，最好顺时针跑几圈，再逆时针跑几圈，

逆时针应该是正确的跑法，因为人的心脏大部分在左边，那几个可能是心脏在右边的特殊人群吧

老人小孩的行走速度远低于正常跑步，小孩玩耍更没有方向性可言，为什么你会觉得逆着人群跑会撞到，而顺着跑就不会撞到？

逆方向跑比较好躲人，毕竟很多跑步喜欢并排走，远远看见能为你让条路

晒一张体育中心夜景，晚上十点后人很少。

绕圈的话，左右两脚有半径差（假如算作30cm），累积下来，外圈脚比内圈脚跑的距离长约2米/圈，如果是标准田径场，也就是每400米多2米，跑的圈数多会对左右脚有轻微的影响。所以有跑操场应该经常转换方向之说。
对于800米的大圈，这2米的影响就又减小了一半，因为圈子越大，相对于人的跑动速度来说，轨迹越近似于直线。
公共场合，还是应该以“享受自己的自由的同时不妨碍别人的自由”为标准，这是最起码的现代文明底限。

逆时针跑久了鞋底就一侧磨损大，顺时针跑就把鞋底磨损均匀

一半一半脚受力才会平衡

晚上八点的体育中心

您好，这个体育中心内场是不是不能进去跑步？

这场地好圆

配速跟你一样