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请教大家,转腰时胯是要固定住还是腰胯一起转动?
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青青子衿zn9
武林新贵
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请教大家,转腰时胯是要固定住还是腰胯一起转动?
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IP属地:湖北
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1楼
2020-02-15 01:50
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览沙塘月
英雄豪杰
10
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这个一般胯坐到位,松的情况下腰慢慢转动,到位后再做动作。转动时脚后跟吃力,全身的重量都在脚后跟,此时脚半月板不能过脚趾,不然脚部会疼痛
IP属地:浙江
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2楼
2020-02-15 08:47
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kozo
无名之辈
2
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腰动胯不动肩、胯岂不是合不住?
IP属地:广东
3楼
2020-02-15 09:49
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霎那间的浓烈
江湖少侠
6
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这问题对不懂的真不好回答,太极拳的动是腰带的,再到胯脚肩手。怎么样是腰带的,身体知道不知道语言怎么说,具体到胯肩手脚,就像石头扔到河里,一圈圈的涟漪,自然动的吧
IP属地:河南
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4楼
2020-02-16 21:13
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lbcaiw1303311
四方游侠
5
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腰胯一体,腰为主宰。不过实际看你的拳架是哪种,简化版会有腰胯联动,联动延时性稍长,也还是属于腰胯一体。我们常说,胯的两个点和肩膀的两个点,所有时间都在同一平面,像门的四个角
IP属地:江苏
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5楼
2020-02-18 12:51
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喜欢太板
初涉江湖
1
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一动全身动!而且配合自然!
IP属地:江西
6楼
2020-02-19 19:04
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deg008
自成一派
12
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胯主要是要与肩合
IP属地:海南
7楼
2021-05-12 10:57
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练炼敛
吧主
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一起转,才能用上劲力和整体。还要注意腿的转法
IP属地:辽宁
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8楼
2021-05-14 16:28
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Anriwimonkey
初涉江湖
1
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身体动作总是不协调的路过
9楼
2021-07-30 21:40
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