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请教大家，转腰时胯是要固定住还是腰胯一起转动？

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请教大家，转腰时胯是要固定住还是腰胯一起转动？
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2020-02-15 01:59回复
    能回答这个问题的都有两下子。
    IP属地:河北来自Android客户端3楼2020-02-15 10:04
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      1先移重心再转腰2先松胯再转腰
      IP属地:浙江4楼2020-02-15 10:16
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        如果单独练腰，则胯定只转腰。其他则胯带腰。
        IP属地:湖南来自iPhone客户端5楼2020-02-15 10:34
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          胯和腰分开了。转的是腰，这叫以腰为轴。胯随腰转，这叫别扭。
          6楼2020-02-15 10:39
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            一起转
            10楼2020-02-15 13:39
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              腰胯合一，胯带腰。胯不动转腰，绝大部分人是转肩。自己试试体验在讨论比较好，不要只讨论理论。
              IP属地:北京来自Android客户端11楼2020-02-15 14:51
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                关键要做到似乎摩擦空气，拧转地球而转动，体现了作用与反作用的原理，否则只在自身打转反而自身没有进步。
                IP属地:美国来自Android客户端12楼2020-02-15 14:56
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                  ？👍
                  IP属地:山东来自Android客户端14楼2020-02-17 06:34
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                    一动全身动。
                    IP属地:江西15楼2020-02-17 07:56
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                      太极腰实为太极胯，胯不动腰不动，腰动胯必动。胯决定腰，胯动腰必随之动，你体会下。
                      IP属地:安徽16楼2020-02-17 09:51
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                        胯搭台子腰唱戏
                        台子歪了
                        台口偏了
                        腰能干啥呢
                        IP属地:陕西17楼2020-02-17 09:53
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                          每个人练得拳不同，练得阶段不同，体会不同。
                          从虚实角度讲，以实侧旋转，带动虚侧就跟着“飞”出去了。
                          实侧腰胯转，虚侧腰胯“飘”。
                          18楼2020-02-17 14:59
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                            后面的腰跨固定住，前面的腰跨一起转
                            IP属地:云南19楼2020-02-18 13:44
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