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戒酒最核心的东西是需要找到替代物

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酒精作用大脑,分泌内啡肽,多巴胺等(不确定分泌的东西,需要参考更高专业的科研),使得大脑获取”快乐“途径简洁、粗暴。
但是,产生了三个问题:
1、酒精是一类致癌物质,给身体,特别是大脑(需要参考更专业的科研),带来一系列问题,对健康极其不利;
2、大脑是有适应性的,通过酒精产生”快乐“的阈值越来越高,只能通过越来越多的酒精去弥补。并且压力越大,“快乐”越被压抑,越需要通过酒精来释放。
3、酒精产生快乐太过简单,使人容易沉溺快感,形成成瘾的循环。无法去完成生活中需要思考、操作等一系列更复杂的东西。人因此废掉。


IP属地:广东1楼2020-04-19 13:10回复
    正因为这三类问题,所以我们要戒酒。准确来讲,戒酒的意思是摧毁掉大脑需要通过酒精来产生快乐的奖赏机制,重新建立一个更健康的奖赏机制。
    也就是重构大脑(一部分?),大脑是可以被重构的。


    IP属地:广东2楼2020-04-19 13:30
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      需要参考更专业的科研


      IP属地:天津来自Android客户端3楼2020-04-20 06:16
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