如果是因为sy导致的脱发，可以恢复。当然，如果是遗传的，应该不太可能。
发为肾之华。要想头发好，身体一定要好，肾气一定要足。邪淫的人，头发枯燥分叉，容易出油。和别人的头发相差甚远。首先一定要彻底戒色，把看黄意淫这些恶习都戒掉，同时熬夜久坐这些伤肾气的事情也不要去做。防止肾气外泄。接着，是养足肾气。通过运动养生去做好。特别是养生，早睡早起，这对身体恢复是很有帮助的。
在吧里多搜搜关于这方面的帖子学习。加油

戒色+养生+不熬夜！

加油师兄，戒色后会改善的
还有就是不要熬夜

坚持戒色吧，适当的吃黑色的食物，比如黑芝麻黑木耳黑豆。经常得梳头发。这样可以有助于头发的恢复。我下午的4:00的大太阳就在这里慢跑。为的就是恢复身体。加油

这个一个是要严格要求自己，不撸，早睡觉，锻炼，吃素等等都要好好做到，然后就是要保持耐心，脱发恢复不是几星期几个月的事，不如半年一回顾。加油

彻底戒除邪淫并加上养生，除此外别无它法

戒不掉就去放生蚯蚓吧，我邪淫五年生不如死，现在通过放生蚯蚓已经戒掉

坚持戒色养生，好变化就会发生，加油戒色加油！不是一朝一夕能恢复的，需要恒久力行的坚持。

我也听说过梳头可以减轻脱发，保持清净心，主要是戒色，戒SY，行善

调理调理吧，不然很难好