感觉盔甲在这方面能起到的作用很小，主要还是因为身体改造

雷神锤里有一层缓冲凝胶层可以用来吸收冲击，在受到冲击是可以加压锁定把关节给固定住。

halopedia上关于凝胶层的大致概括：护甲中有一层缓冲凝胶层，凝胶层可以调节服装的温度，并能根据穿戴者的体型改变其密度，内部温度则由凝胶层下面的吸湿紧身衣控制。当穿戴者受到高G力或高速冲击时，还可以将缓冲凝胶层加压到不同的压力级别以保护挽救穿戴者的生命。然而，过度加压缓冲凝胶可能会导致氮气栓塞。

靠缓冲凝胶和护甲锁定，雷神锤本身就是一块活动的纳米合金，通过反应堆供能给各个部位的材料层动态加压达到出力强化和防护缓冲，尤其是轨道空降级别的冲击，通过护甲锁定关节同时加强护甲整体强度 砸在地面上的雷神锤本质上就是一块人形钢板，只不过一般需要另配外挂防护来隔热，比方说专用的空降背包和先行者门板以及UNSC战舰甲板，当然这一切的前提是里面的人是斯巴达：穿戴者本人还是要足够耐冲击。

小说里致远星保卫战，突入大气层的时候鹈鹕号炸了。摔死了4个还是5个斯巴达二期，当时看到那给我震惊了。