绝对会 前提是养生你不能营养不良 戒色会改善精气神与身体素质 养生加戒色 适当锻炼

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
1.你说要戒色是假的；
2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

戒色后肯定越来越好

加油，一切都会慢慢变好的

会好的，还有你的自卑，不过需要你长时间的彻底戒色！戒色不容易，需要努力改造自己的思想意识，每天坚持学习戒为良药吧，

不要急于求成，身体会慢慢恢复，因为你破坏它并不是一朝一夕，所以恢复起来也不会特别快，但总会好起来的，加油学习修心断念

加油

一定要戒掉邪淫！

会变得有自信，加油行动

戒色戒的是不好的生活方式，获得的是积极的心态和好的生活。戒了之后肯定是能有所改观的。戒最重要的就是断念，看好你的念头，有邪念起来就直接断掉

js不一定会好，不js只会更糟