抽烟者害处太多，百害而无一利，大概说说除直接损害自身健康、折福折寿、资财消散、人不喜好、口生异味、身光黯淡、常生暗病、正气不足，还会直接构成污染环境，损害他人健康。
抽烟在阴律来说是会构成一些惩罚，抽烟的阳人会折损自己的福报，这个折损福报分两类：其一是折损自身现世血肉之躯的所有内脏种种功能。例如人最重要的内脏肺部、肝脏、大脑、眼睛、鼻子、支气管、身体大小动脉等等都会因抽烟而急速退化，更甚有种种内脏长期疾病。此类因抽烟而引发的疾病，只需把烟戒掉，病就会慢慢好转；而之前因抽烟导致的折福折寿，亦可通过忏悔积福，劝导他人戒烟等等来弥补回来。
第二是折损个人的先天灵性光明。
抽烟者每抽一根烟，每个人身边的黑白善恶业俱生神，黑业俱生神即会马上记录独自抽烟一只，当累积到一包时则会记录折损福报一次，这个折福是例如做事会遇到种种障碍如此类推，若两包以上的障碍会加重；若抽烟者身边有他人在现场，那折福会加重，例如会人际关系不好，突然被骂等等的人事发生，长期抽烟者除了折福之外还会折损寿命。
若本来抽烟者命中注定今年要加工资，这个福报将会被消除掉。又或者是做生意的，他本来一切都很如意可以赚到一笔钱，可就是在最重要时刻会发生问题无法完成交易等等。长期抽烟者的先天灵性光明会被慢慢消散，当寿终时无法往生善道，只会堕落，因身体的所有光明都被烟雾掩盖。