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练真气运行法

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练真法到第二步，感觉不如第一步，就继续意守第一步心窝，但每次都是感觉大腿内侧酸，以前是一条腿，现在是两条腿都酸，静下来能听到与心跳同步的敲击声，就像敲鼓。请过来的师兄指点一下。
IP属地:云南1楼2023-04-14 11:10回复
    身体酸痛直接原因和呼吸不畅有关，呼吸不畅和肺活力有关，深层原因和全身供血有关，心脏活力弱，你身体比较差吧？
    IP属地:河南2楼2023-04-21 08:36
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      冠心病支架术后，体能还可以，今天怀柔神堂峪栈道走了9公里。平时上班脚上绑1公斤沙袋的，至少1万步。
      IP属地:云南来自Android客户端3楼2023-04-23 20:20
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        真法会让身体更通透，一些功态是常有的，但如果感觉不舒服就要当心
        IP属地:上海来自Android客户端4楼2023-04-26 20:32
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          仅仅是腿内侧酸，不痛。也许是与躺着练气有关系吧，坐着似乎应该能好些。
          IP属地:云南5楼2023-04-28 11:23
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            继续
            IP属地:云南来自Android客户端7楼2023-10-02 18:18
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