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右手攀右趾的攀的意思
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坚强的苹果灬皮
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2023-05-14 07:44
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甜漫记
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攀右趾,是一项体技动作,是传统的武术动作之一,练习者须操纵全身、攀趾、拉手等等相互配合,以达到身体力量集中于一点,然后聚力破竹、击裂石头的效果。此动作又名攀石上趾,可以通过挥动右趾拉动垂直于地面的石头或金属棒,使石头或金属棒保持跟肩平行,以达到训练身体耐力、筋骨力量、根骨力量、柔韧度及手足协调等的目的。除了右手攀右趾,还有右手攀左趾、左手攀右趾、左手攀左趾等动作,不同的方式可以让练习者提高技巧,达到更高的要求。
IP属地:江西
2楼
2023-05-26 13:31
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