1、游戏人数：2-4人。2、适合年龄：3岁以上。3、游戏配件：游戏垫1张游戏骰子：2个游戏目的规则：将游戏垫平铺在地上，特别指定一位裁判。4、该裁判不能参与游戏，他负责抛出游戏的2个骰子，对比赛者发号施令。5、依游戏骰子指示，把手和脚放于适当的颜色圈上，谁的平衡感最好、谁的身体能支撑到最后不跌倒，他就是胜利者！扩展资料：《老友记》、《生活大爆炸》里曾经出现过这个“扭扭乐”游戏，早已在美国流行多年。6、“扭扭乐”是一项非常好玩的多人游戏，可以让2~4人同时一起参加。7、游戏套装中附有一张印有各种颜色的塑胶板及指针轮盘，由裁判负责转动指针，对比赛者发号施令，当指针指到哪一只手、脚要压在哪一个颜色上，参加者就必须依照指定动作做到，谁能够坚持到底不倒下，或成为唯一一个离开游戏圈的人，就是最后的胜利者。