近视眼镜的度数变化与眼镜的清晰度并没有直接的关系。眼镜的清晰度只是影响视觉效果，而不会直接导致眼睛度数的增加。然而，长时间的近距离工作，尤其是使用电子设备，如考研复习，可能会导致眼睛疲劳和眼轴伸长，进而导致近视度数的增加。另外，如果眼镜有质量问题，例如镜片磨损、变形等，也可能会影响视力和度数的准确性。因此，为了控制近视度数的增长，建议保持良好的用眼习惯，如保持足够的休息时间，适当进行户外活动，避免长时间连续使用电子设备等。此外，应该定期进行眼科检查和更换眼镜，以确保眼镜的质量和度数的准确性。对于你现在的情况，可以考虑以下几点来控制近视度数的增长：1. 保持良好的用眼习惯：减少每天使用电子设备的时间，尤其是连续使用的时间。每隔一段时间让眼睛休息一下，看看远处或做些眼保健操等。2. 定期眼科检查：每半年到一年进行一次眼科检查，包括视力、眼轴长度、角膜曲率等检查，以及眼底检查等。这些检查可以帮助医生了解你的近视状况，并提供针对性的建议和治疗方案。3. 更换眼镜：如果眼镜已经磨损或者度数不准确，就需要及时更换。否则，不合适的眼镜可能会导致视力进一步下降和眼睛不适。4. 注意眼镜保养：经常清洗镜片，避免长时间积累的污垢和划痕影响视觉效果。可以使用专门的镜布擦拭，并避免使用粗糙的布或纸巾等。总之，近视度数的增长与多种因素有关，包括用眼习惯、眼镜质量、遗传因素等。保持良好的用眼习惯和定期眼科检查是控制近视度数增长的重要措施。

三个月不可能涨的，最起码半年以上才会涨，