长期精神紧张和身体疲劳的人可能会增加患有神经性耳鸣的几率。这是因为长期的压力和疲劳会对身体产生负面影响，包括影响神经系统和免疫系统的正常运作。

当这些系统受到干扰时，可能会导致耳鸣等听觉问题。此外，精神紧张和疲劳还可能影响睡眠质量。如果睡眠不足或质量不好，会进一步加重身体疲劳和神经系统的负担，从而增加耳鸣的风险。

还可能是全身性的疾病所致，比如三高、脑供血不足、心血管出现问题等，通常在病发时，耳鸣的情况可能还会加剧。

耳鸣的表现比较多样化，可能是一侧耳朵有声响，也可能是双侧同时出现，每个人听到的声音或许也不尽相同。

想要预防和缓解耳鸣的现象
以下几件事建议大家要做到位
少挖耳朵！
很多人有事没事、不管耳朵痒不痒，都会经常挖耳朵，但动不动就挖耳朵，耳部结构容易受损，可能会影响到听力，甚至诱发耳部问题。

也不要长时间戴耳机或耳塞，音量不宜太大，长时间戴耳机，耳朵会疲劳，这也需要耗费气血。
要养成好的生活习惯，注意劳逸结合，坚持早睡早起，调节好心态，压力大时要学会及时释放。

见效特别快的有三四天就开始有效果的，有的十几天看到效果的，也有患者25天左右看到效果的，还有的患者见效慢的话也有两个疗程左右看到效果的(一个疗程是25天)。

所以服药后多长时间有效果，需要看患者的身体体质以及对药物的吸收情况，每个人都是不一样的，不能一概而论。所以说用药效果都是需要治疗后自己去感受的，治疗了才有希望看到效果!

梅尼埃病的典型症状表现，简单概括一下就是反复发作的旋转性眩晕，有时候会突然间觉得眼前发黑，脑袋瞬间都空白了，波动性听力下降，耳鸣，整个脑袋嗡嗡的响，还感觉耳朵里面有东西堵住了一样，特别难受，

一旦有了这些症状表现，就要及早调理治疗，早治疗早恢复，还可控制以后不复发，如果一直拖着等下一次发作再治疗，不仅花的钱多，而且每一次发作可能比上一次更严重，同时医生治疗的时候也会加大难度。