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焦虑症吧 关注：171,109贴子：3,923,117
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焦虑的睡不着

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怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办
IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-03-11 01:24回复
    转移注意力，小音量听听感兴趣的小说什么的，实在睡不着，偶尔吃点西药助眠，但别持续吃，有了抗药性就不好用了。日常可以吃点安神补脑液之类的中成药，改善一下
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2024-03-11 05:50
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