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这样算是单盘吗

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两腿的柔软程度不一样,右腿就不行


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2024-03-18 07:53回复
    是单盘


    IP属地:天津来自iPhone客户端2楼2024-03-18 22:31
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      能单盘40分钟至一小时,就可以双盘了,久坐必有禅
      话说拳不离手,曲不离口,生活工作中有机会坐时想长进就可以盘上


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2024-03-26 20:19
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