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这样算是单盘还是散盘

只看楼主收藏回复

脚放在大腿上还是感觉太勉强，这样感觉还好
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2024-03-29 18:15回复
    舒服就行，不用刻意……单
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-03-29 20:04
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      是单盘，打坐需要循序渐进，慢慢变双盘，然后时间越来越长
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2024-03-29 20:22
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        IP属地:广东6楼2024-04-29 10:23
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          IP属地:广东7楼2024-04-29 10:24
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            IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2024-04-30 08:17
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