过了饭点还要吃吗？【减肥吧】

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每天工作很累，反而胖了，吃饭不规律，饿了使劲造。
如果过了饭点就不吃了，会不会好一点？

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2024-04-04 01:17回复

身体机能其实维持一定能量就够了，多余的只是满足口腹…成年人早上二个小包子半碗稀饭..中午二两米饭..其它随便吃点，基本就能保证一天的能量了..

IP属地:重庆

来自iPhone客户端2楼2024-04-04 23:06

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