打坐坐了不到二十分钟感觉眼前有光【禅定吧】

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因为是闭着眼，感觉到光越来越亮，亮的眼睛都闭不住了，就这样持续了能有一两分钟吧，然后感觉身体也很轻松愉悦，腿也不痛了，过了这一会之后就没有光了，然后腿也开始痛了，后来坐不下去就停下来了，这属于正常情况吗

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2024-04-17 09:01回复

当时你念什么咒语？

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2024-04-17 09:04

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看见什么都不要管他。

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2024-04-17 09:05

只要头脑是清醒的就没事，也不要去管他别关注随它去。

IP属地:山东

4楼2024-04-17 21:24

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你学打坐多长时间了？我怎么没这种感觉？

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2024-04-18 00:34

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挺正常的，退痛是光能进入脚上，开始通的现象

IP属地:江西

来自Android客户端7楼2024-04-19 15:35

我打坐，双盘，和单盘循环来，累了麻了就换姿势，不念咒语，只是带上呼吸锻炼，之前膝盖疼，腰疼和尾椎疼，现在好了，一直没有复发
是看了修真图里面的舌有四qiao 得到的启发

IP属地:北京

8楼2024-04-19 16:07

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