【图片】骑了一年多了，用zwift测了下ftp202w【公路车吧】

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只测了20分钟数据，我看吧里大佬都是1小时200w以上，感觉1个小时顶多180w，体重65kg，175，不知道减重后路骑提升大吗，大佬们有没有些提升大建议

送TA礼物

IP属地:湖北

来自iPhone客户端1楼2024-05-06 16:57回复

为什么数据显示20分钟是213w，FTP是按照实际95%的功率算的吗？

IP属地:湖北

来自iPhone客户端2楼2024-05-06 17:05

一般20分钟*0.95偏高一点，*0.92会更准，但*0.95的数据也能用，因为继续练，ftp会慢慢涨上去

IP属地:福建

来自Android客户端3楼2024-05-12 02:06

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