不存在

2024.5.14
早：蒜薹炒肉 青菜干豆腐骨头汤 韭菜煎蛋 大米饭
今天就这一顿，有点撑了 下次饭再少点

2024.5.15
早：韭菜鸡蛋饼 干豆腐小白菜骨肉汤 蒜薹炒肉 花生米 大米饭
晚：麻辣烫 两瓶花生露 烤冷面 两口烤地瓜 冰皮巧克力蛋糕 一瓶水牛奶 一袋小洋人
呜呜呜本来寻思晚上溜溜多走步减肥呢，结果....我是大混蛋呜呜呜呜呜呜呜根本控制不住啊啊啊啊啊

224.5.16
上午：大米饭 鱼 西红柿炒鸡蛋 花生米 小白菜 刀鱼罐头
昨天晚上暴食了居然没胖呜呜，今天上午吃的有点多多呀好撑.....

2024.5.17
上午：玉米
中：红油面皮
下午：韭菜肉炒饭 锅包肉 奶茶
晚：烤地瓜 烤面包 烤腊肠 烤面筋 铁板鸡架

2024.5.18
中：地三鲜 石锅拌饭 锅包肉
晚：锅包肉 黄桃
凌晨：烤肠 烤干豆腐

224.5.19
早：桃子
中：地三鲜 番茄炒饭 韭菜炒肉 豆芽炒肉 大米饭
下午：桃 大枣

2024.5.20
晚：烤冷面 烤干豆腐 烤腊肠 烤面包 炸鸡排 炸茄盒 炸蟹棒 舒芙蕾 烤包子 酸辣粉 可乐 烤干豆腐 烤牛肉 烤面包 烤蘑菇 烤香菜卷 油桃

2024.5.21
下午：麻将鸡蛋 大米饭 酱茄子 红油面皮 奶茶 香瓜
晚：烤干豆腐 烤牛肉 烤面包 小洋人饮料

2024.5.22
早：花生
下午：花生
晚：两根烤淀粉肠 冷面 米线 可乐 烤干豆腐 烤面包 花生露

2024.5.23
中：大米饭 花生米 豆角土豆 黄豆芽
晚：猪蹄锅火锅鸡 柠檬水 蛋糕 雪糕 椰汁

啊？

这吃的也好了，太有食欲了

美食帖吗？体重没看见净看吃的了，让一个常年16+8的人受酷刑，真有你的